Abdominales Hipopresivos, ?en qu? consisten?, ?para qu? valen?...
Más info sobre grupos y horarios en la recepción de la instalación
En Abril, promos 1000
Haciendo clic en la imagen puedes ver el detalle de la promo.
?ltimas plazas disponibles para los cursos de nataci?n del pr?ximo trimestre.
? Infórmate con nuestro personal de recepción en la instalación.
19 de Marzo:dia del padre. Jornada de Puertas Abiertas
Ven a probar la instalación totalmente gratis con papá.
Si decidís abonaros en el mismo día os regalamos la matrícula.
Recordad que por ser festivo abrimos de 10:00 a 13:00 horas.
Abierto el plazo de inscripci?n para los cursos de nataci?n de Abril - Junio
Haciendo clic sobre la imagen puedes descargar el folleto con los grupos y horarios propuestos.
Puedes ponerte en contacto con el personal de recepción para poder solucionar cualquier tipo de duda.
Masterclass de Carnaval
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Haciendo clic en la imagen puedes visualizar el video del estracto de la clase.
El 4 de Marzo Masterclass de Carnaval
La clase es abierta a abonad@s y no abonad@s
Podéis venir disfrazad@s, habrá premios a los mejores disfraces y degustación gratuita de dulces típicos (orejas, filloas y rosquillas).
En Febrero tenemos promo doble
Para el nuevo abonado habrá también un obsequio, más info haciendo clic en la foto.
Darte de alta acompa?ado en Febrero tiene premio
Te ayudamos a cumplir los prop?sitos de a?o nuevo
Durante el mes de Enero la matrícula es gratis
Dias de apertura en Navidad
Aprovechamos para desearos unas Felices Fiestas y un nuevo año lleno de retos.
Abierto el plazo de inscripcion para los grupos de natacion
Haciendo clic en la imagen puedes consultar los grupos y horarios disponibles.
* En caso de que los grupos u horarios no se adapten a tus disponibilidad contacta con el personal de recepción de la instalación.
Semana Black Friday en A Cachada
Si te das de alta durante la promo, la matrícula y los días que falten hasta final de mes te saldrán gratis.
El 1 de Noviembre abrimos
El 12 de Octubre Abrimos
Cambio en los horarios de las Actividades Dirigidas
Cambios de horarios disponibles en las redes sociales y la recepción de la instalación.
Llega septiembre...
Abrimos el plazo de inscripción (desde el 3 hasta el 23 de septiembre) para los cursos de natación.
También queremos recordaros que existen varias actividades de grupos reducidos, como Pilates, Abdominales Hipopresivos y como novedad el Ioga. Por un pequeño suplemento mensual se podrá disfrutar de estas actividades en grupos reducidos, como máximo 10 personas por clase. Lo que se traduce en una atención más personalizada y poder trabajar en grupos con el mismo nivel.
El próximo 15 de Agosto la instalación permanecerá cerrada
Cambios en las actividades dirigidas hasta final de mes de Julio
Los Lunes y Martes próximos hasta final de mes se harán los siguientes cambios.
Haciendo clic en la imagen puedes consultar el horario actualizado de todas las actividades.
Horario de apertura de la instalaci?n Julio y Agosto
El 1 de Junio comenzamos el plazo de inscripción para los grupos intensivos de natación
Haciendo clic en la imagen puedes descargar el folleto con los grupos y horarios.
Cambio de clase en las actividades dirigidas
Recordar que es necesario reservar para la actividad ya que el aforo es limitado.
Los días 16, 17 y 18 hay cambio en las actividades dirigidas
Los días 16, 17 y 18 de Mayo las actividades dirigidas sufren los cambios que están reflejados en la imagen.
Haciendo clic sobre ella podéis seguir en detalle el desarrollo de éstos.
Además, los asistentes abonados podréis invitar a otras personas a participar, aunque no sean abonados
¿Os animáis a probar?
El día de las Letras Gallegas Abrimos
El 1 de Mayo Abrimos
Las nuevas altas hasta final de mes tienen un 50% de descuento en la matrícula.
Todos las nuevas altas hasta final de mes tienen matrícula gratis, además aquellos que se den de alta en curso disfrutarán de matrícula gratis.
Abonado, si traes un nuevo abonado en el mes de Abril tienes matrícula
Trae a un nuevo socio a lo largo del mes de Abril: no le cobraremos la matrícula. Y a tí abonado, te haremos un 50% de descuento en la cuota mensual de Mayo.
Jueves y Viernes Santo abrimos
Uso libre del gimnasio y piscina en los días y horas indicados.
La selección de hockey hielo femenina campeona de mundo
Nuestros compañeros de la pista de hielo de Valdemoro Soom Management Madrid han copromovido y organizado el campeonato del mundo de Hockey hielo femenino, en el que la selección española ha ganado el campeonato y conseguido el ascenso de categoría.
Nuestra enhorabuena a nuestros compañeros y como no, a la selección
A seguir alcanzando metas
Maratón Bike
Es necesario reservar plaza en para asistir a clase.
Recordad, la clase de Zumba se suspende.
8 de Marzo, día Internacional de la mujer, jornada de puertas abiertas
En Marzo los nuevos cursillistas y amigos tienen matricula gratis
Si te abonas en el mes de Marzo y tomas un curso, tendrás la matrícula gratis.
Si decides apuntarte con un amigo ambos tendréis la matrícula gratis.
Abierto el plazo de inscripción para los cursos del siguiente trimestre
Haciendo clic en la imagen puedes consultar los grupos y horarios.
Entrena gratis hasta final de mes
Si te das de alta en el periodo de la promoción, el importe de Febrero y la matrícula serán gratuitas.
Semana de los enamorados
Si venís en pareja, sea cual sea el abono que contratéis entre el 14 y 18 de Febrero, la matrícula os sale gratis.
En Febrero tenemos nueva promo
Si te das de alta a lo largo de este mes de Febrero, te haremos un descuento del 50% en la matrícula y te obsequiaremos con una llave para la taquilla.
Este próximo Sábado 27 de Enero presentaremos la actividad dirigida de Yoga.
Podéis anotaros en recepción para acudir al grupo de presentación de manera gratuita.
Las clases comenzarán en Febrero, serán con aforo limitado, por lo que hay que inscribirse y abonarlas mensualmente en recepción.
Te ayudamos a superar la cuesta de Enero
Todas las nuevas altas de abonos que se efectúen entre el 22 y el 31 de Enero tendrán gratis la matrícula y los días que queden hasta final de mes.
Además, en el momento de la inscripción se participará en el sorteo de productos Soom A Cachada.
A partir del 1 de Diciembre abrimos el plazo de inscripción para los nuevos cursos de natación
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Del 1 a 3 de Diciembre será el plazo preferente para los actuales cursillistas.
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A partir del 4 de Diciembre para todos.
Haciendo clic AQUI puedes consultar el folleto con los grupos y horarios.
20 de Noviembre, día Mundial de la Infancia
Actividades Dirigidas para el Viernes 17.11.2017
Ven a entrenar acompañado y llévate la matrícula gratis y 1 regalo
Hasta fin de mes, apúntate con un amigo y recibireis un regalo cada uno además de tener la matrícula gratis. Si ya eres socio, trae a un amigo y disfrutará de la matrícula gratis y para ti el regalo.
I A Cachada Party 4 de Octubre de 2017
Avisados estáis
Miércoles día 04 de Octubre, I A Cachada Party.
Que mejor forma de dar comienzo a esta nueva temporada de actividades y vuelta al gimnasio.
Ven a divertirte a partir de las 20:30,...
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Fit-Bike (Reserva de plaza)
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Zumba
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Aerobic
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Aerobox
Tendremos DJ y muchas sorpresas más
Que no te lo cuenten, ven, prueba y divírtete!!!, no te lo puedes perder!!
Cursos de natación trimestrales
Abierto el plazo de inscripción del 1 al 22 de Septiembre para los Cursos de Natación para el trimestre de Octubre – Diciembre 2017.
El 15 de Agosto, por ser festivo, el centro permanecerá cerrado
Disculpad las molestias.
En Agosto clases de Zumba en familia
Todos los Lunes y Jueves de Agosto los abonados con hijos mayores de 6 años podéis venir a clases de Zumba.
El 25 de Julio la instalación permanecerá cerrada
El próximo 25 de Julio el centro permanerá cerrado con motivo de la festividad del día de Galicia.
Ya puedes inscribirte para los cursos de natación de Agosto
Del 3 al 21 de Julio puedes inscribirte en los cursos de natación que se impartirán en el mes de Agosto.
Impartimos cursos para todas las edades y niveles, impartimos cursos también para:
- Matronatación
- Natación Preventiva
- Bebés
- Cursos individualizados
Haciendo clic aquí podrás descargar el folletos con los grupos y horarios que se impartirán.
Horario de Verano
Lunes a Viernes
De 08:00 a 13:30
De 18:30 a 23:00
Sábados
De 9:30 a 13:30
Rebajas de Verano
Abónate durante el mes de Junio y podrás obtener hasta un 20% de descuento en el importe de tus cuotas.
En la recepción de la instalación te iformaremos detalladamente de la promo de este mes de Junio.
Fit-Bike 25/05/2017
Cursos de natación intensivos
Ya tenemos preparada la oferta de cursos de natación para Verano.
- Del 1 al 23 de Junio reserva de plazas para el curso de Julio
- Del 3 al 21 de Julio para el curso de Agosto
Haciendo clic en este enlace puedes descargar el folleto con los grupos y horarios ofertados
Las plazas son limitadas por cada grupo y los grupos se irán cerrando conforme se vayan ocupando.
Os estamos esperando!
O 17 de Maio Abrimos
O 17 de Maio abrimos
Feliz días das letras galegas a tod@s
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https://es.wikipedia.org/
Curso de Adaptación de Socorrismo en espazos acuáticos naturais + DESA
O Concello de Boiro convoca un Curso de Adaptación da Actividade Física e Deportiva ó Curso de Socorrismo en espazos acuáticos naturais (CAFDO-EAN) para os alumnos xa titulados no Grao en Ciencias da Actividade Física e do Deporte e Técnicos de Actividades Físico Deportivas.
O prazo de inscrición remata o vindeiro día 11.
Ligazón ao texto completo do anuncio completo facendo clic aquí.
Podes descargar a instancia aquí.
El mes de Mayo la matrícula es GRATIS
Date de alta este mes de Mayo y la matrícula te saldrá gratis
Ocupación de calles en los meses de Mayo y Junio
Los Martes de Mayo y Junio puntualmente habrá dos calles disponibles para natación libre, de 9:30 a 10:00 mientras duren los cursos de natación de los Institutos Locales.
Para vuestra mayor comodidad podéis consultar en la imagen adjunta las calles disponibles a cada hora pulsando aquí
Gracias por vuestra comprensión.
Cambio de horario en las actividades dirigidas
Las clases de Aquagym de Lunes y Viernes de los meses de Mayo y Junio se impartirán de 11:15 a 12:00 horas
El 1 de Mayo abrimos
La instalación permanecerá abierta de 10:00 a 13:00 horas.
Las actividades dirigidas y los cursos se suspenden.
Abrimos de mañana Jueves y Viernes
Jueves y Vernes santo, abrimos de 10:00 a 13:00.
Las actividades dirigidas se suspenden.
Cursos de natación
Está abierto el plazo de inscripción para los cursos de natación.
Para ver la oferta podeis pulsar en este enlace.
Curso de Hipopresivos y Pilates
A partir del sábado 25 de febrero se abre el plazo de inscripción para los cursos.
Abodominales Hipopresivo
- Horario de Mañana
- Lunes, 9:15 a 10:00
- Miércoles, 11:00 a 11:45
- Horario de Tarde
- Martes y Jueves, 19:15 a 20:00
Método Pilates
- Horario de Mañana
- Viernes, 9:00 a 10:00
- Horario de Tarde
- Lunes y Miércoles, 20:00 a 21:00
Masterclass de Carnavales
El lunes 27 de febrero te esperamos en las Masterclass que estamos preparando:
- 19:00 Master Hipo_Pilates (Necesario reservar plaza en recepción)
- 20:00 Master Zumba_Box
- 21:00 Master Fitbike_Punp (Necesario reservar plaza en recepción)
Semana de los enamorados
Durante la semana de San Valentín, del 13 al 19 de Febrero si te inscribes con tu pareja os regalamos la matrícula y dos camisetas.
Curso de hipopresivos
El próximo Sábado 4 habrá un seminario teórico/práctico de abdominales hipopresivos que se impartirá en el centro. La entrada es libre con previa inscripción en la recepción.
Master Class de Año Nuevo
Horario el 5 y 6 de Enero
El Jueves 5 abrimos de 8:00 a 13:30
El Viernes 6 cerramos todo el día
Maratón navideño
Martes 3 de Enero de 20:30 a 22:00, maratón de Zumba, Aerobic y Aerobox.
El Miércoles 4 de Enero de 20:15 a 21:45 maratón de Fit-Bike
Cambio na clase de pilates
A clase de Pilates do Martes 27 de Decembro será na sala do Mirador
Horarios de Apertura de Diciembre
24 Diciembre: Abrimos de 9:30 a 13:30
25 Diciembre: Cerrado todo el día
31 Diciembre: Abrimos de 9:30 a 13:30
1 Enero: Cerrado todo el día
5 Enero: Abrimos de 9:30 a 13:30
6 Enero: Cerrado todo el día
Fiesta fin de curso de natación
Los niños que asistan en los grupos de Lunes y Miércoles tendrán la fiesta el Miércoles 28 de Diciembre de 18:00 a 19:00h.
Los niños que asistan en los grupos de Martes y Jueves tendrán la fiesta el Jueves 29 de Diciembre de 18:00 a 19:00h.
Habrá entrega de Diplomas, regalos y vendrá Papá Noel!
Nota: Si quereis recoger las fotos de la fiesta debeis firmar la autorización en la recepción.
Premiamos tu constancia
Premiamos tu constancia, del 20 de Diciembre al 5 de Enero, los abonados que más asistan al gimnasio tendrán premio.
Para poder participar simplemente hay que pasar el chip identeficativo por la recepción.
Aquel que no tenga chip que se lo pida al personal de la instación que se lo dará de inmediato.
Cursos de natación trimestrales
Del 5 al 20 de diciembre estará abierto el plazo de inscripción para los cursos de natación trimestrales.
Cena de Navidad
El próximo sábado 10 de diciembre en el Trilli, será la cena de Navidad. La reserva y pago será en recepción y en efectivo. Las plazas son limitadas y se cubrirán por orden de inscripción.
Podéis ver aquí el menú
Promoción de noviembre
En el mes de noviembre, si eres socio y traes a un amigo para abonarse a las instalaciones, te regalamos una camiseta para ti y la matrícula gratis para tu amigo.
Corre, que la promoción solo es válida para las primeras 50 inscripciones y del 7 al 27 de noviembre.
Masterclass de Halloween
El viernes 28 de octubre a las 19:30 Halloween Fit - Jr.
El lunes 31 de octubre a las 20:00 Zumba y a las 21:00 ... Sorpresa!
Los niños que vengan disfrazados llevarán un detallito.
Para la Master Sorpresa del lunes es necesario anotarse previamente en la recepción de la piscina.
Cursos de Natación
El plazo de inscripción es del 1 al 20 de Septiembre. Pinchando aquí verás el listado de cursos.
Matrícula Gratis
Si te abonas entre el 1 y el 20 de Septiembre y te inscribes en un curso, te regalamos la matrícula.
Recuerda que ahora también tenemos cursos los sábados.
Lunes 25 de Julio Cerrado
Cerramos el día 25 de Julio por ser Festivo.
Nuevo sistema de depilación
Nuevo sistema de depilación TRIPHASE que emplea Laser + Fotodepilación + Diodo: Es más rápido, más efectivo y se precisa menor número de sesiones para poder obtener resultados. La próxima sesión es el 5 de Septiembre y hay que reservar cita llamando a la recepción de la piscina.
Horario de Verano
Os recordamos que durante los meses de Julio y Agosto abrimos en horario de Verano.
Podesis consultar los horarios aquí
Cursos intensivos de natación
En Julio y Agosto, cursos intensivos de natación mensuales para todas las edades.
Para los intensivos de Julio la inscripción estará disponible del 6 al 22 de Xunio. Y para los intensivos de Agosto, incripciones desde el 4 al 22 de Julio.
Abrimos el día de las Letras Gallegas
Abriremos de 10 a 13 horas, los cursos y actividades dirigidas se suspenden.
Cursos de natación
El día 1 abrimos el plazo de inscripción para que los actuales cursillistas renueven sus plazas.
A partir del día 4 lo puede hacer cualquier persona que lo desee.
Puedes consultar el fichero con los grupos haciendo click aquí. Recuerda que las plazas son limitadas.
Más información en la recepción de la instalación.
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Técnica de Natación con Ecosport Barbanza
El próximo sábado 27 de Febrero, Ecosport Barbanza realizará una presentación sobre la Valoración de Técnica de Natación.
La asistencia es libre y gratuita con previa reserva y registro en la recepción de la instalación.